適應性思維，我夢到蕭敬騰

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有一首歌是周杰倫寫的屋頂，第一句歌詞是「半夜睡不著覺…」

我常常周六周日下午會睡比較久，以致於晚上睡不著覺。但我晚上睡不著覺，就和你一樣，也會想想要做點什麼事。看法律判決嗎? 那實在非常枯燥乏味，查選擇權的數字嗎? 也不見得有趣。此時，對於知識焦慮的我而言，也為了在放一點什麼好東西給選擇幫，一定要想想有什麼固定的套路給自己。此際，打開中國的音頻「得到」，都可以聽到很多新的見解。例如今天半夜，我睡不著覺，打開得到的app，就聽到了下面這一則音頻。

話說，我們當賣方的，和一個空軍飛行員和神經外科醫生所處的多變不確定世界是一樣的。我舉個例子，星期一中午我在南京東路中午12點，當時大盤在10250左右，我覺得星期三差不多就收這樣子了，但那是一個暫時美好的狀態，我們必須了解星期二和星期三大盤的分佈情況有可能非常極端。我聽著這個視頻，聽著聽著就睡著了，我睡覺後做了一個夢，夢到我和蕭敬騰在談選擇權，我跟蕭敬騰分享了以前大盤在中午12點的時候有可能會跌300點，我記得我跟蕭敬騰說這句話的時候我和他是同事，一起在辦公室看著選擇權價格的波動，當時我跟他說現在跌30點就波動很大了。對面還有一個人，不過現在我忘了他是誰，我們三個人一起對話。

我是知道有蕭敬騰這個人，他的歌我沒有特別的感覺，不知道為什麼蕭敬騰會無緣無故的進入我的夢場。

我這個夢，是我聽到下面這個音頻後不知不覺睡著了做的夢。相對於台灣，中國人對知識的渴望比台灣積極許多。從「得到」音頻中，他會收集很多有趣的知識說給你聽。得到的音眾在中國約是25-40歲，但台灣25-40歲的台灣人可能不太喜歡聽知識型的音頻。

以下是適應性思維在中國知名的「36氪」網站的全文，我節錄第一段，起個頭，希望對台灣選擇幫的各位幫友有啟發:

https://36kr.com/p/5180159.html

編者按：適應性思維是一種能夠“識別意外情況，快速考慮各種可能的應對方案，並做出最佳選擇”的能力。這種能力對於那些從事高風險、高要求工作的人來講是至關重要的。雖然大多數人，只要能力到達了一定水平，通常都可以在常規環境下表現良好，但真正的專家級人物往往在不可預知的，或很緊迫的環境下也能表現出色。通過適當的訓練，你也可以培養自己的適應性思維，並在自己所在的專業領域變得卓爾不群。文章給出了具體的訓練方法。本文譯自Medium原標題為"Adaptive Thinking: The Mental Mechanics of High-Performers"的文章，希望對您有所啟發。

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刻意訓練: deliberate practice


https://en.wikipedia.org/wiki/Pr ... Deliberate_practice

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心理学家和专业研究人员安德斯·埃里克森(Anders Ericsson)认为，适应性思维包括“识别意外情况、快速考虑各种可能的应对方案，并做出最佳选择”的能力。

没错，这种能力对于高风险任务是至关重要的，比如对于格斗中的战斗机飞行员。

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雖然大多數人，只要擁有足夠的能力，通常都可以在常規環境下表現良好，但真正的專家級人物往往在不可預知的，或很緊迫的環境下也能表現出色。

想想看，神經外科醫生能夠在手術過程中迅速應對意外的腦出血，或者審判律師在面對意外的證據或證詞時能靈活地修正自己的論點和策略。

要想變得卓爾不群，不僅需要良好的思考能力，還需要快速靈活的思考能力——換句話說，就是需要適應性思維。一些關於“卓越的專業人士如何工作”的研究發現了適應性思維的三個主要組成部分:

1 進行有效的計劃

2. 仔細監測進度

3. 能夠靈活地轉變思維和行為，以適應環境的變化

EntrepreneurOPs

我昨天剛和老婆講述開發了一個 adaptive indicator 的內涵與樂趣, 結果隔天的今天您就來個 adaptive thinking, 難道狗年生人對 adaptive 這個字有特別的感應?

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EntrepreneurOPs 發表於 2019-3-17 09:16
我昨天剛和老婆講述開發了一個 adaptive indicator 的內涵與樂趣, 結果隔天的今天您就來個 adaptive thinki ...

我很羡慕您的老婆，有這樣一位優秀的老公。

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https://medium.com/swlh/adaptive ... ormers-756090a5c645


Each of these exercises is based on one of the three ingredients of Adaptive Thinking — Planning, Monitoring, and Cognitive Flexibility. If you can practice them consistently, you’ll be well on your way to dramatically improved performance.

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Because high-performance tasks are so cognitively demanding, there’s little mental bandwidth to spare, which is another way of saying your performance is especially vulnerable to distraction. Without exceptional abilities to focus and concentrate for sustained periods of time, it’s almost impossible to simultaneously perform the task and monitor your performance.

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The third and final ingredient or skill in Adaptive Thinking is the ability flexibly shift your thinking and behavior to accommodate unexpected changes in your environment.

Unfortunately, most of us struggle to do this because it’s not the way we’ve been trained to think.

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我發現以下一些訓練和日常慣例對提高發散思維能力是有幫助的：

1. 多用途鍛煉。這個任務很簡單，就是在短時間內，為一件普通物品思考出非常規的用法。

2. 想10個新的點子。這個練習的根據是James Altucher的《如何成為創意機器》（How to Become a Idea Machine），它能在讓你養成每天提出新想法的習慣。

3. 瀏覽每日頭條新聞。這是一個有趣的練習，可以同時培養髮散思維和收斂思維的能力。

4. 批判性閱讀。在網上讀到一篇文章時，要善於批判和爭論，形成不同的論點或反論點。

5. 轉換思維。這個練習對於提高我們思考方式的靈活性非常有幫助，可以改變我們自我對話的方式。 [color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]Automatic to alternative Thoughts.[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)] [color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]This exercise is specifically useful for building flexibility in the way we think and talk to ourselves, that is, learning to change our Self-Talk.

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發散性思考請參考:

https://nickwignall.com/divergent-thinking/