sec2100 發表於 2025-3-30 11:50:04

如何獲得喜樂或快樂或平靜?

快樂這種能力可以是天賦，也可以是後天的刻意練習，
刻意練習，發現、找到快樂。
如走路看到一顆美麗的櫻花樹正盛開；
如附近開了一家好的咖啡廳或餐廳；
如學會了一件事；
找到一本好書；
或發現自己努力後的某一個進步⋯等等。
刻意練習，
珍惜所有，
學會幸福，
發現快樂。

sec2100 發表於 2025-3-30 11:50:42

平靜、喜悅比快樂更值得努力，也較容易常駐。
無事而喜。
from 順基
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